Alimentazione naturale

Details
Start:

Marzo 21 - 09:00 am

End:

Marzo 22 - 06:00 pm

Event Category:

Corsi monotematici

Click to Register: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-alimentazione-naturale-97746525489
Organizer

Istituto NeMI APS

Website: https://www.eventbrite.it/o/istituto-nemi-aps-29526020425
Venue

Sede Istituto NeMI

Via Rombò 29/E, 10098 Rivoli

Rivoli, Piemonte, IT, 10098

Imparare a mangiare in modo sano, in sintonia con la fisiologia digestiva e liberi dalle mode del momento

Il corso è strutturato in modo da permettere agli allievi di comprendere come comporre un pasto ottimale, rispettando la fisiologia della digestione. Le associazioni alimentari descritte, infatti, favoriscono la digestione e la successiva assimilazione di tutti i nutrienti, evitando di sovraccaricare il sistema digerente e prevenendo fenomeni fermentativi e putrefattivi.

L’obiettivo del corso è fornire un modello di ragionamento e di comprensione dei meccanismi biochimici alla base della digestione, rendendo la persona autonoma nella composizione di pasti equilibrati e completi. Poiché siamo ciò che mangiamo, è infatti fondamentale imparare ad alimentarci in maniera corretta, indipendentemente dalle mode del momento.

La trattazione degli argomenti si basa su solide evidenze scientifiche e particolare attenzione viene riservata allo sfatare falsi miti riguardanti le mode alimentari. Una volta terminato il corso la docente resta disponibile per eventuali consigli e delucidazioni.

Il corso è rivolto a chi vuole nutrirsi in modo sano e consapevole e a tutti coloro che vorrebbero imparare a mangiare meglio, senza passare necessariamente da una dieta. È anche indicato per i naturopati e, in generale, per chi si occupa di educazione alla salute.

Al termine delle lezioni i partecipanti riceveranno un attestato di partecipazione. È possibile richiedere l’attestato di merito, previo superamento di un test di valutazione.